1.   生活技巧

2.   晒被子时喷点白酒。被子上、衣柜里时不时发出一股霉味……这些味道很让人困扰。将家中喝剩下的白酒或医用酒精等,装在喷壶中,晒被子、衣服时,在有味的地方喷几下,然后打开柜门或窗户,保证室内通风即可。白酒除了可以除掉已有的霉味,还能防止出现臭味。新胶鞋或球鞋内用白酒喷入至鞋内海绵垫不能吸收为止,晾干后再穿,脚就不会"臭烘烘"的了

3.   晒好的被子切忌拍打。因为棉纤维粗而短,易断裂;合成纤维一般细而长,容易变形,拍打后会成为板结的一块;羽绒被更不能拍打,否则羽绒会断裂成细小的"羽尘",影响保暖效果

4.   手机掉进水里怎么办?赶紧拿出来将电池、SIM卡取出,避免短路和数据丢失;然后把水擦干,千万别用力晃;把手机、电池等放入大米中24小时,期间别开机。大米有吸水功能,可以将内部的水吸出。

5.   电器起火。电器起火时,先切断电源,再用湿棉被或湿衣物将火压灭。电视机起火,灭火时要从侧面靠近电视机,以防显像管爆炸伤人。

6.   冬季使用电极式热水袋易发生爆炸。购买时,可用手轻轻捏一下热水袋,如果捏到两截硬邦邦的圆柱体,那肯定就是电极式热水袋,尽量谨慎购买!

7.   电热毯使用6年要"退役"。你家的电热毯超期"服役"了吗?天气越来越冷,电热毯、电热宝也开始热销了,除了昨天咱们在手机报上提到的"睡觉不开电热毯",乡亲们是否还知道电热毯的使用年限呢?电热毯属于"高危"取暖用品,不仅在购买时要选信誉度高的合格产品,而且不管什么品牌的电热毯使用寿命也只有6年!如果你家的电热毯已经超过"服役"期限,就赶紧更换吧!

8.   买礼物送人时,价钱卷标很难撕掉,用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看,如果用吹风机吹热一下再撕,会很轻松的撕下来,不留一点痕迹。

9.   挤牙膏时,如果在牙刷上满满挤上一整条,日积月累,会造成氟摄入过量。人体含氟过多会形成氟斑牙,使牙齿变脆。因此,刷牙时,挤黄豆大小的牙膏足够了!

10. ★牙膏挤得多 嘴唇易干裂★嘴唇角质层薄,易受刺激。春天气候干燥,嘴唇也容易干裂。哪些坏习惯容易导致嘴唇干裂呢?牙膏挤太多。牙膏残留在嘴唇上会引起嘴唇干燥。刷牙时牙膏不要用太多,黄豆粒大小就足够,刷完要将嘴唇冲洗干净,避免化学试剂残留。口味重。含盐和酱油多的食物以及辛辣食物都会刺激嘴唇,引起干燥。吃完记得用纸擦干净,以免持续刺激。抽烟。紧贴过滤嘴会导致嘴唇表面的水分被剥夺,引起干燥开裂。舔嘴唇。很多人以为舔嘴唇有滋润作用,其实唾液蒸发时会带走嘴唇表面的水分,越舔越干,令嘴唇干燥脱皮问题恶化。

11. ★白头发拔不得?★白头发拔不得?其实是完全错误的。随着年龄的增长,黑色素细胞减少,或者无法传送到发梢,所以导致白发出现,与拔白发毫不相干。专家新解:减少白发的办法是染发,但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。

12. ★几天洗一次头最健康?★中医建议:1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

13. ★一天不排便 等于吸了三包烟★家里没人抽烟,和烟草的危害肯定八竿子打不着了吧!但最近有种新说法,一天不排便就相当于吸三包烟。因为肠道代谢物堆积,不及时排出,毒素积累一定数量,会像尼古丁那样,对身体造成伤害。一般来说,如果连续三天排便不顺畅,而且时常有腹胀,感觉胃肠难受,有气排不出来等等,最好去看看医生,不要自己服用泻药。

14. ★深夜看手机 "盯"出干眼症★如今在各大医院的眼科,有不少人因为眼睛干涩、视物模糊而被确诊为干眼症,但大伙都很奇怪,平时几乎不看电视,也很少上网,自己怎么会得干眼症?原来,深夜玩手机是元凶!专家称,手机屏较小,手机离眼睛距离较近,使用时间过长,易让眼睛产生疲劳,加上眨眼次数减少,泪液大量蒸发,导致干眼症,特别是晚上在黑暗条件下看手机,更容易伤眼。乡亲们,记住了吗?可千万别在晚上总盯着手机看啊!

15. 换季衣服晒晒再穿★现在天气转暖,大家纷纷将"压箱底"的半袖、短裤取出,迎接夏天的到来。很多人认为,去年的衣服干干净净地收好,今年拿出来就能直接穿了,但事实并非如此。这些衣服被存放在衣柜或箱子内一整个冬天,会因为空气流通不够滋生螨虫,还可能带有一些病菌或过敏原。若换季时未经处理直接拿来穿,容易导致皮肤问题。最好找个晴天,将换季衣服、被子等,拿到太阳下晒个"日光浴"。阳光是天然的"灭菌剂",不仅可以给衣服除湿,还具有除菌的作用。

16. ★流鼻血时别仰头★现在乡亲们在生活中的健康意识、急救意识都比以前有所提高了,可有些急救方法虽然耳熟能详,却是错误的方法!不仅延误救援时机,甚至还会造成二次伤害。比如流鼻血时仰头,仰头会让血流入呼吸道,造成窒息。若是外伤后流鼻血,很可能是颅底损伤流出的脑脊液,堵塞鼻子可能导致颅内感染。应该坐下来,身体稍微前倾,张开嘴巴,用嘴呼吸;用大拇指和食指捏住鼻翼两侧,朝后脑勺方向挤压10分钟,以稍有痛感为宜。当然,如果血流不止,一定要及时就医哦。

17. ★电熨斗生锈怎么办★电熨斗生锈了,千万不要用砂纸擦,这样会破坏电镀层并形成凹凸,既影响美观又妨碍使用。可以先用一块潮湿的抹布蘸上牙膏,在锈迹处慢慢擦拭。擦净后,再在上面涂一点蜡,插上电源,将蜡熔化后再擦净就可以了。

18. ★白醋洗头止痒去屑★白醋有去头屑的效果。取白醋150毫升,加温水2000毫升,充分搅匀,每天洗头一次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。另外,每晚临睡前,可以用梳子轻轻梳理头发,从前额往后梳,一直梳到头皮微微发热为止,这样可以促进头皮的血液循环,使头发得到更多的营养。

19. ★风油精去油漆★装修时,一不小心,非常容易把油漆弄到衣服上,此时,很多乡亲会想到用汽油清洗,其实,用风油精也是非常不错的方法。把少量的风油精涂抹在衣服的污点上,再用双手揉搓数次,油漆便可脱落,再用清水洗净漂过,这样看上去就非常干净了。这种方法与用汽油清洗衣服上的油漆相比,会更好一点,汽油清洗完后有一股难闻的味道,而且有的家庭没有汽油,但风油精几乎家家必备,清洗完后还会有一股香味。

20. ★夏季蛇出没 乡亲需警惕★6到9月为蛇活动高峰期。14号,潜江的胡姨妈在菜地摘菜时,被毒蛇咬伤右手;15号,荆州江陵的张师傅在田埂上小坐,被蛇咬伤左脚。所幸救治及时,才没出现生命危险。乡亲们防蛇,首先要清理好房前屋后卫生,同时在田间遇蛇要学会避让,被蛇追逐时,应向山坡跑,或忽左忽右地转弯跑,切勿直跑。在草木茂盛地,可用木棍"打草惊蛇"。链接:被蛇咬后的自救方法:用止血绷带(绳子、布条等)在伤口近心脏方向3.3至9.9厘米处结扎。保持受伤部位下垂,相对固定并用冷水反复冲洗伤口表面的蛇毒。用小刀将伤口的皮肤切成十字形,用力挤压伤口放出毒血。然后尽快去医院进行专业治疗。

21. ★10秒搞定打嗝★打嗝了,只要握住手腕10秒左右,就能止住。这是因为,手腕处有一个止呕止嗝的内关穴（腕关节掌侧,腕横纹正中上两拇指宽处）。按压时,掐住一只手的手腕,力量先轻后重,大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时,预防头晕及呕吐。

22. 液态酒精非常不稳定,在酒精炉没有熄灭明火的情况下去加酒精,是非常危险的做法,容易发生爆炸。如果在家吃火锅,乡亲们可以考虑用插电的火锅或用固体酒精,如果非得用液态酒精,也一定要等明火熄灭后再加入酒精。

23. ★7种污渍应该这样洗★1、火锅油渍:用牙膏涂抹搓揉;2、酱油渍:用白糖搓洗;3、番茄酱:刮去干迹,用洗涤剂清洗;4、果酱:先用洗发液刷洗,再用肥皂酒精液洗;5、旧茶渍:用浓食盐水浸洗;6、旧咖啡渍:食盐或甘油溶液清洗;7、口香糖:衣服包好放入冰箱冷冻半天,轻轻搓掉变硬的口香糖。

24. ★鱼刺卡喉 千万别用土办法★医生建议:可先请人在亮光处仔细查看舌根部、扁桃体、咽后壁等部位,如果看得见鱼刺,用压舌板或者筷子、汤勺、牙刷柄等压住患者舌头的前部,露出扁桃体,以方便看到鱼刺,再用镊子或筷子谨慎缓慢地夹出。但镊子不是随时随地都有,所以尽量及时就医。

25. ★体温计碎了 小心汞中毒★体温计摔破了,可用湿润的棉棒或胶带纸将洒落在地面上的水银粘集起来,放进可以封口的小瓶中,如饮料瓶等塑料瓶,并在瓶中加入少量水,防止水银蒸发,千万不要倒入下水道。要特别注意的是,收集过程中,动作要快,而且要将窗户打开,保持良好的通风,手尽量不要与水银接触。